วันนี้ขอเขียนรวม 2 คอร์สเนื่องจาก ลืมเขียนครับ
คอร์สวันนี้คือ ... Tabata Stregth
Max Out : นาที
ออก Tabata Strength เป็นรอบ ที่ 2
แต่ก็ยังไม่ชินอยู่ดี ... ออก 3 นาที สลับกับ 4 นาที
แต่พักแค่ตอนเริ่ม 30 วิ แล้วก็ ก่อนจบ 30 วิ
เทียบได้กับ Total Body Curcrit + Speed
อีกคอร์สที่เล่นต่อเนื่องกันก็คือ ( เล่นคนละวัน )
Friday Fight Round 1
MAX Out : นาที
ก็เหนื่อยโฮกเหมือนเดิม เริ่มจำท่าได้แล้ว
แต่อาการเบื่อยังไม่หายแฮะ
แม้ว่าจะออกตามได้ รวมท่าทั้งสัปดาห์
แต่ก็ยังเล่นเต้มไม่ได้ ต้องตาม Modifier
สัปดาห์หน้าก็เป็นสัปดาห์สุดท้ายในตารางแล้ว
Get ready For The Next Fight
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น